各位會員大家好！黎緊8月會有由康文署主辦，本會協辦嘅身心伸展訓練班，等大家可以學習運用不同嘅伸展同鬆馳技巧，認識點樣放鬆肌肉從而減低壓力，達致身心健康。

活動會喺2025年8月6、13、20及27號逢星期三舉行，活動時間係上午10點至12點，地點會喺北角渣華道99號渣華道體育館。本次活動費用全免，歡迎本會嘅基本會員參加。參加者需要喺活動當日上午9點30分，喺北角港鐵站A出口(即係第一個英文字母)近出閘位置集合。

有興趣嘅基本會員可以係7月11日(星期五)下午3點至7月16日(星期三)下午3點，致電或者WhatsApp報名熱線2760-1162報名，每通電話可報1個人。名額12個，如果報名人數多過名額，活動就會進行抽籤，抽籤結果將會係7月17日(星期四)嘅熱線中公佈。如有任何查詢，歡迎致電2760-0100與服務中心職員阿Sa聯絡。