各位會員大家好！黎緊5月會有由康文署主辦，本會協辦嘅身心伸展訓練班，等大家可以學習運用不同嘅伸展同鬆馳技巧，同埋認識點樣放鬆肌肉同減低壓力，達致身心健康。

活動會喺2026年5月4、11、18及6月1日（星期一）舉行，活動時間係上午10點至中午12點，地點會喺何文田體育館。活動費用全免，歡迎本會嘅基本會員參加。參加者需要喺活動當日下午9點30分，喺何文田港鐵站A出口(即係第一個英文字母)近美心西餅位置集合。

有興趣嘅基本會員可以係4月17日(星期五)下午3點至4月25日(星期六)下午3點，致電或者WhatsApp報名熱線2760-1162報名，每通電話可報1個人。名額12個，如果報名人數多過名額，活動就會進行抽籤，抽籤結果將會係4月27日(星期一)嘅熱線中公佈。

如有任何查詢，歡迎致電2760-0100與服務中心職員阿Sa聯絡。