大家面對壓力或者有情緒嗰陣時會做啲咩呢？會聽歌、食甜品？定覺得訓醒覺無事架啦，又有冇試過將自己嘅壓力或者情緒透過藝術創作發洩表達出嚟？
今次「五感鬆一鬆 」活動會係8月16、23、30、9月6日(逢星期六)晚上6:30至8:30，歡迎健視或者視障嘅照顧者參與，一班來自香港大學表達藝術治療二年級碩士生，分別叫Bowie, Esther, Grace 和Vincy，會以「五感鬆一鬆」為主題舉辦表達藝術治療小組。表達藝術治療是一種透過多項藝術媒介，例如：舞動、視覺藝術、戲劇、創意寫作和音樂等的治療手法，以達到療癒的效果，有別於其他藝術活動，除了作品本身，更著重於創作過程。
「五感鬆一鬆 」的小組每一節都運用到不同藝術媒介，讓大家於共同創作空間內，運用音樂、視覺藝術和簡單的身體律動等方式認識，關顧及表達自己的身心情緒，紓緩壓力。由於表達藝術治療並不是藝術課堂或活動，小組會將重點放在藝術與個人連結，而並非教授藝術技巧，在小組內會用觸感、聽覺、嗅覺和味覺「體驗」藝術，亦會有想像與放鬆時間，來一趟感官再啟蒙的旅程。

有興趣既照顧者可以係7月25日星期五下午三點開始致電或 whatsapp 報名熱線2760 1162報名。每通電話可報2個人，名額8人，報名後會安排於8月2日（星期六）晚上6:30至8:30進行小組面談，結果將個別通知參加者。

如有任何疑問，歡迎致電2760 0100與服務中心職員Iris聯絡。